L'Ispanico's Journal, 09 Mar 20

la mia palestra casalinga vi saluta e vi sorride...ahaha #ciarrangiamo!! a pensare che quelle cinture le volevo buttare...le cose tornano sempre utili in tempi di "guerra" XD

View Diet Calendar, 09 March 2020:
3010 kcal Fat: 56.36g | Prot: 155.98g | Carbs: 470.70g.   Breakfast: Torta Mimosa, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Uvetta Sultanina, Mulino Bianco Spicchi di Sole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Ambrosoli Miele Acacia, Fragole, Banane. Lunch:  Torta Mimosa, Broccoletti, Land Ricottine, Divella Pipe (Rigate 56). Dinner: Patata Bollita,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pane di Segale, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Arance, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
242 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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