Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 130.63g | Prot: 64.59g | Carbs: 17.15g.
Lunch: Петрушка, Укроп, Мираторг Бургер из Говядины, Пятерочка Лимон, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Салат Айсберг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красный Лук. Dinner: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Boombar Арахисовая Паста. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|