Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 103.98g | Prot: 66.59g | Carbs: 230.44g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Esselunga Burro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Milka Choco Brownie, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Carote Bollite, Patata Bollita. Dinner: Olive, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Burro di Arachidi, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nonno Nanni Stracchino, Rovagnati Prosciutto Cotto, Patata Bollita. Snacks/Other: Doria Crackers Salati, Scotti Gemma di Riso Cocco. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violettafae's Weight History
|