Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 75.63g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Избенка Творог 5% Можайский, Простоквашино Кефир 3,2%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Дикси Мандарины, Дикси Яблоко, Магнит Банан. Dinner: Apple, Danone Творог Мягкий 5%, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). Snacks/Other: Дикси Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Дикси Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezhugaleva's Weight History
|