Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 58.34g | Carbs: 161.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлебодар Булка Днепропетровская. Lunch: Батон Нарезной, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Жареные, Шашлык из Свинины. Dinner: Мандарины, Шампиньоны Тушеные, Батон Нарезной, Квашеная Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Каша Рисовая, Медовик. Snacks/Other: Яготинське Масло Сливочное 73%, Кофе с Молоком, Хлебодар Булка Днепропетровская. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|