Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 69.65g | Carbs: 101.26g.
Breakfast: Сады Придонья Не Молоко Гречневое, Кофе (Растворимое), Пятерочка Яблоко Сезонное , Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Лента Фундук Жареный. Lunch: Сады Придонья Не Молоко Гречневое, Кофе (Растворимое), Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Dinner: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Кофе (Растворимое), Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Тилапия. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M.Suleva's Weight History
|