Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 114.47g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Тушеная, Мексиканская Смесь. Dinner: Растительное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Чернослив, Лента Курага без Косточки, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|