Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 55.91g | Carbs: 122.28g.
Breakfast: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Инской Хлеб Целебный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Братья Караваевы Кус Кус с Овощами . Dinner: Банан, Быстроном Морковный Пирог, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|