carolinesouza0392's Journal, 08 Mar 20

Gente preciso confessar ontem comi demais fui em restaurante bebi duas caipirinhas de morango, Heineken, comi batata frita e polenta frita petisco. Passei mal e to me sentindo péssima por ter saído da dieta 😰
Apesar de já ter perdido 19 kg e já ter batido a meta

View Diet Calendar, 08 March 2020:
308 kcal Fat: 3.17g | Prot: 9.47g | Carbs: 60.27g.   Breakfast: Pão Francês, Café. Dinner: Pão Francês. Snacks/Other: Banana Caturra. more...
975 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Studying - 5 hours, Apple Health - 11 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Acontece, Carol. 1 diazinho só não vai apagar todo o esforço que tu tá fazendo. Não esquece de tomar muita água hoje ❤️ 
08 Mar 20 by member: Ana.Paula☀️
Obrigada pelo apoio 👏🏻🤞🏻 Sorte pra nós todas 🥰 
08 Mar 20 by member: carolinesouza0392
vc já bateu sua meta,jacar faz parte, só não pode virar rotina,esquece e segue o dia normal,vc já é vitoriosa 
08 Mar 20 by member: gle.kelly
Vida que segue. Persista 
08 Mar 20 by member: Ayta23
bom dia eu tbm jaquei legal ontem fui num aniversário de criança comi bastante so bolo foram 2 pedaços do ñ tomei refrigerante e emagreci 19 kilos tbm hj só beber água bastante e volte a rotina normal  
08 Mar 20 by member: carlasolime
Obrigada pelo apoio de vocês ❤️ 
08 Mar 20 by member: carolinesouza0392
acontece, só seguir em frente , nós cai e levanta pra continuar  
08 Mar 20 by member: elisianelima48
É só esquecer esse dia e não deixar acontecer com frequência! 😉 
08 Mar 20 by member: HeloisaGonç
o importante é nunca desistir.... 
08 Mar 20 by member: madawendt
Relaxa... ansiedade tbm engorda, e quanto a sua saidinha, quem nunca???💁‍♀️ 
08 Mar 20 by member: Scaliathay
hoje me passei , mas amanhã e outro dia voltamos a rotina e no próximo domingo n comemos tanto! tu e equilíbrio não pode se sentir mal ... Cada dia um dia  
08 Mar 20 by member: marinapep
O importante é não desistir, exagerou ontem? Hoje volta aos trilhos... o importante é o que fazemos todos os dias e não às vezes!  
09 Mar 20 by member: greisy de bona
Relaxa. O importante é o que a gente faz a maior parte do tempo.  
09 Mar 20 by member: andreiabd
Quando dias assim são realmente a exceção, não há problema. Todos nós precisamos em algum momento se permitir. Basta vc no dia seguinte retomar sua rotina. Sucesso!!  
09 Mar 20 by member: patriciacarlareis

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


carolinesouza0392's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.