Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 140.15g | Carbs: 46.98g.
Lunch: Zero Протеиновый Батончик, Болгарский Перец, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Петрушка, Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Салат Айсберг, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Горчица, Яйцо, Магнит Авокадо, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Isopure Протеин Zero Carb, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lysenkolga83's Weight History
|