Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 77.29g | Carbs: 141.49g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Банан, Лента Меренги, Красная Фасоль (Консервированная), Киви, Сырные Шарики, Апельсин, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
mudraydeva's Weight History
|