Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 77.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 25.29g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Рикотта, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Чай, Пряник. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|