Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
61 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
400 kcal
|
Fat: 18.83g | Prot: 25.94g | Carbs: 32.91g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Яйцо, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе. Lunch: Лукашинские Икра из Баклажанов, Бахетле Котлеты Рыбные из Судака Паровые. Dinner: Брокколи с Яйцом, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Лента Курага без Косточки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|