Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 84.02g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Киприно Сыр Швейцарский 50%. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Dinner: Райт Котлета Домашняя Жареная, Coffee Like Латте (400мл). Snacks/Other: Good Food Кедровый Орех, Банан, Чай, Алексеевское Сгущенное Молоко, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка". more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|