Chonita3's Journal, 07 Mar 20

Rica ensalada de espinacas, lechuga francesa, tomate, zanahoria, pepino, jamon de pavo, queso panela y arandanos deshidratados, aderezado con limon y tajin en polvo, reducido en sodio. Muy abundante y llenadora, con tan solo 502 calorias!!

View Diet Calendar, 07 March 2020:
2375 kcal Fat: 118.08g | Prot: 98.16g | Carbs: 359.85g.   Breakfast: Oléico Aceite Spray, Susalia Tostadas Horneadas,  Tomates,  Aguacate,  Nopal Asado, San Juan Claras de Huevo,  Sandía. Lunch: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Sabori Sabori Jamon Virginia de Pavo Bajo en Grasa Reducido en Sodio, Member's Mark Arándanos Cranberries,  Pepino (Pelado),  Zanahoria,  Tomates Rojos,  Lechuga de Hoja Verde,  Espinacas. Dinner:  Brownie,  Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas),  Macarrones con Queso Crema,  Filete Miñón, Knorr Crema de Elote. Snacks/Other: Tostitos Tosti-Elote,  Naranjas (con Cáscara). more...

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