Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 89.91g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, La Pina Арахисовая Паста, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Верное Средство Льняная Каша, Омлет или Яичница. Lunch: Роллтон Вермишель, Assortel Фасоль Печёная. Dinner: Assortel Фасоль Печёная, Pergale Молочный Шоколад с Начинкой из Лесных Ягод 23%, MacCoffee Капучино Di Torino, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Здрава Крекер Французский Прованс, Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
JaBetty1's Weight History
|