|
сегодня в отрыве
|
63.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 123.89g | Carbs: 98.62g.
Breakfast: Алейка Геркулес, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Lunch: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Семейные Секреты Брокколи Замороженная, Яйцо Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|