|
Co tu pisać znów kurczak...Pozdrawiam wszystkich,
|
1336 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 109.00g | Carbs: 146.33g.
Breakfast: Jajecznica, Chleb Żytni. Lunch: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Szynka Drobiowa, Chleb Żytni. Dinner: Jabłko, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mlekovita Mleko 0,5%. more...
|
|
4204 kcal
|
Exercise:
rowet - 30 minutes, bieznia - 1 hour, rower - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marekkkkkk's Weight History
|