Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 54.63g | Carbs: 187.55g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Пятерочка Апельсин, Myprotein Протеин, Myprotein Omega 3, Авокадо Авокадо. Lunch: Bonte Шоколад Молочный, Кореана Light Пибимпаб с Тубу. Dinner: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Планета Витаминов Брусника, Увелка Каша Дружба на Воде, Каравай Сухари с Изюмом, Халва, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|