Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 75.19g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка. Lunch: Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Свинина Тушеная, Чудо Творожок Клубника, Картошка Вареная, Икра, Форель. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopka-23rus's Weight History
|