hyunta10's Journal, 07 Mar 20

progressnya 👍👍👍😍😍😍 

sama mba saya juga jerawatan parah udah beberapa tahun lamanya tapi semenjak kurangi gula kurangi makan berminyak alhamdulillah jerawat nga separah hari2 kemarin. tips skincare untuk bekas jerawat yg kemerahan dong mba jenis muka akutuh acne prone+oily😣😣😣😭  

jenis wajah aku juga oily ka .. klo siang jgn lupa pake sunscreen ka ... bekas jerawat ku juga sama merah2 ka ini lmayn memudar aku pake the ordinary + avoskin sama some by mi ..tapi some by mi lbh ke tekstur kulit wajah sih ...lbh memudar semenjak pake serum avoskin ka ... 

Saluute~~~ brp lama diet defisi kalori mba sampe BB 62 ? 

mau 7bulan ka bulan ini ... 

defisit kalorinya smpe brp kalori kak per harinya? 

wah sama mba, salah satu niat diet biar bisa ngontrol jerawat juga. so far udh lebih bagus dibanding dulu waktu makannya masih ngasal dan aku jd tau trigger jerawat aku ya telur. kalo makan telur kebanyakan pasti langsung muncul jerawat haha. Hidup sehat emg banyak manfaatnya yaa 

1400 kadang 1500 bmr ku 1300n ka ... 

keren! 

bnr ka @hanahhh aku yg biasanya tiap hari muncul jerawat sekrng bhkan haid aja jrng muncul heheh walaupun ga bisa clean food bgt tapi Alhamdulillah lbh sadar diri ...aku juga ga bisa makan kuning telur 😁karena langsung muncul jerawat yg di bawah kulit/jerwt yg ada isinya ka .  

makasih ka @anggit ☺ 

waaahhh kereeenn mba... menginspirasi sekali👍💪 

👍👍👍 

Kak hyunta, boleh minta wa nya pengen sharing dan tanya2 tentang defkal ?  

boleh ... klo ada ig dm di ig aja ya nanti aku kasih 😊 

Ig nya apa kak ? 

hyunta05 ... 

Hebaaaattt 👍👍👍 

Kak pas turun bb ada bergelambir gitu ngk? Kalau boleh tau kk olga apa aja ?