Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 141.40g | Carbs: 63.58g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Ponti Уксус Винный Красный 6%, Магнит Авокадо, Яйцо, Горчица, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат Айсберг, Ultimate Nutrition Омега 3, Помидоры, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Dinner: Ponti Бальзамический Уксус, Помидоры Черри, Grovo Белок, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Салат Айсберг, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Мираторг Печень Говяжья, Ultimate Nutrition Омега 3, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Останкинский Творог Обезжиренный, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lysenkolga83's Weight History
|