Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 92.43g | Carbs: 214.23g.
Breakfast: Green Торт Сметанный Медовик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Гиппо Котлетки из Птицы с Сыром и Зеленью Паровые, Гиппо Винегрет. Dinner: Печенье, Батон Нарезной, Евроопт Чернослив, Курага, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Other: Филе Индейки, Евроопт Яблоко , Евроопт Банан, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Печенье Мария, Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, Green Торт Сметанный Медовик, Zero Джем Киви, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|