stjerneklart8's Journal, 07 Mar 20

Kahvaltı 😊

View Diet Calendar, 07 March 2020:
1432 kcal Fat: 51.14g | Prot: 58.41g | Carbs: 197.95g.   Breakfast: Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek,  Genç Yeşil Soğan,  Yumurta,  Domatesler,  Yeşil Biber,  Zeytinyağı. Lunch:  Pekmez,  Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sek Laktozsuz Süt. Dinner:  Zeytinyağlı Börülce,  Yoğurtlu Semizotu Salatası, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek,  Mantar Sote,  Mevsim Salata. Snacks/Other: Tadım Sarı Leblebi,  Domatesler,  Havuç,  Muz. more...
1667 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 😋 
07 Mar 20 by member: mehmet in the hood
Afiyetle Mediha 🙂🙋🏻‍♂️🌼🌺 
07 Mar 20 by member: sportf06
Teşekkür ederim Mehmet 🤗 
07 Mar 20 by member: stjerneklart8
Teşekkür ederim Emin 🤗🙏🌷 
07 Mar 20 by member: stjerneklart8

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


stjerneklart8's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.