|
Ну вроде всё нормуль, прибавка в весе была временная.
|
55.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 32.04g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Вафли Творожные, Кофе (Эспрессо), Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Гречка Отварная в Мультиварке Zhd, Главпродукт Кабачковая Икра, Мака ПИТА Хлеб Кармашек Зерновой из Проросшей Пшеницы Zhd. Snacks/Other: Чай Несладкий, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|