Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 40.42g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Славянка Золотой Степ (19г), Рис с Маслом, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Подсолнечное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Съедим Сразу Кешью, Фисташки, Чудо Творожок Воздушный Черника, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzasya10's Weight History
|