Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 74.04g | Carbs: 122.85g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареный Картофель. Lunch: Винегрет, Брокколи, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Мидии (Вареные или на Пару). Dinner: Семга Слабосоленая, Пиво, Коньяк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|