Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 69.84g | Carbs: 83.92g.
Breakfast: Окей Манго, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 25%, Щи ЛБ 25.01. Lunch: Окей Манго, Простоквашино Сметана 25%, Щи ЛБ 25.01, Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог. Dinner: Рема Хлеб "Фитнесс", Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|