paolanovecinque's Journal, 06 Mar 20

Pranzo/post workout con smoothie fatto con banana surgelata, fragole, acqua di cocco, proteine vegane in polvere e come topping la (mia) granola al cocco e quinoa 🌿🍓✨

---

1467 kcal

Fat: 51.25g | Prot: 69.25g | Carbs: 180.67g.   Breakfast: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Damiano Crema di Noci Brasiliane, Sottolestelle Quinoa Soffiata, Isola Bio Anacardo Cocco, Lamponi, Yogurt Bianco (Latteria), Il Fior di Loto Gallette di Segale. Lunch: Misura Crackers Integrali, Tastino Fette Croccanti, NOA Hummus di Ceci. Dinner: Melanzana Cotta, Pane Multicereali, Funghi Cotti, Pip&Nut Smooth Peanut Butter, Vitasia Salsa di Soia, Sciroppo d'acero, Cambiasol Tempeh. Snacks/Other: Ecor Fiocchi di Soia Tostati Biologici, Fragole, Chiquita Banana, Whole Almond Granola, Vitasia Coconut Water, Nu3 Vegan Protein. more...