Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 29.35g | Carbs: 196.68g.
Breakfast: Киви, Мандарины, Зеленое Яблоко, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Vici Сельдь Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|