Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2872 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 154.41g | Carbs: 370.05g.
Breakfast: Pudliszki Ketchup Łagodny, Sokołów Szynka Włoska, Mlekovita Ser Polski z Dziurami, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Lorenz Popcorn Salt, Nestlé Cini Minis, Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy. Dinner: Pepsi Pepsi, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki. Snacks/Other: Biedronka Tortilla Wraps, Mlekovita Ser Polski z Dziurami. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|