|
Çok şükür bu öğün de doyduk. 🧿🙏🏼💪🖤 ⏰13:00
|
2126 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 191.02g | Carbs: 163.10g.
Lunch: Ceviz, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Fındık, Etli Nohut, Mlife Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi, Havuç, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağlı Pırasa, Etli Nohut, Mlife Basmati Pirinç, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadancoskun's Weight History
|