koltackovaa1's Journal, 06 Mar 20

Что-то увлеклась, надо набирать массу
завтрак:
овсянка на молоке с клубникой и шоколадом, яичница и сыр

---

1424 kcal

Fat: 61.51g | Prot: 83.43g | Carbs: 136.24g.   Breakfast: Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%,  Клубника, Michelle Шоколад Горький 55%, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%,  Яйцо,  Зеленый Чай, Doppel Herz Aktiv Пищевая Добавка Омега-3, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Савушкин Сыр Российский Молодой, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Минтай Запечённый,  Оливковое Масло, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Bonduelle Овощная Смесь. Dinner: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые,  Помидоры Черри, Савушкин Сыр Российский Молодой, Щедрые Хлебцы Ржаные,  Оливковое Масло, Хлеб Черный,  Льняное Масло, Яйцо, Нежино Белая Фасоль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other:  Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой ( Абрикосовое Пюре), Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Малочны Фальварак Сливочное Масло, Апельсин, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Здравушка Творог 5%. more...

1256 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...