Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 96.54g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Ананас. Lunch: Зеленый Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мандарины, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Ваниль, Киви, Do4a Lab Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|