Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
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74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1818 kcal
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Fat: 71.25g | Prot: 132.84g | Carbs: 156.67g.
Breakfast: Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi. Lunch: Agluten Pane Integrale con Semi , Bellentani Prosciutto Cotto Scelto, Spinaci Cotti (da Freschi), Albume d'uovo Cotto. Dinner: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Punta di Petto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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antonella6811's Weight History
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