Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 87.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 195.35g | Carbs: 248.41g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Банан, CMTech Омега-3 60%, Тыква. Lunch: Индейка (Грудка), Огурец (с Кожурой), Кинза, Зеленый Листовой Салат, Груша, Filippo Berio Classic Pesto, Pasteroni Спагетти 114. Dinner: Индейка (Грудка), Яблоко Семеринка, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pasteroni Спагетти 114, Filippo Berio Classic Pesto. Snacks/Other: Китайская Капуста, Оливковое Масло, Индейка (Грудка). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|