Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 94.26g | Carbs: 185.80g.
Breakfast: Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Корица, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Окей Фасоль с Овощами, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Макфа Спагетти Отварные, Еко Фасоль Печеная по-Сербски. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ПолинаКун's Weight History
|