Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 89.04g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Сахарный Песок, Гречка Отварная. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Запеченный Картофель, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Хлеб, Hochland Фетакса, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. more...
|
|
3129 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 30 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour and 30 minutes, Yoga - 3 hours. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris7073's Weight History
|