Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 26.20g | Prot: 43.08g | Carbs: 103.87g.
Breakfast: Гречневая Каша, Хлеб Цельнозерновой, Шармэль Зефир Яблочный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Зеленая Долина Свекла Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Suvorova's Weight History
|