Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 74.51g | Carbs: 143.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Котлеты рубленые куриные помидор сыр, 4 Сезона Гавайская Смесь, Булгур (Вареный). Dinner: Котлеты рубленые куриные помидор сыр, Сэн Сой Фунчоза, Куриный Бульон. Snacks/Other: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Метрополь Торт Бисквитный "Шоколадно-Вишневый". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|