Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2328 kcal
|
Fat: 90.42g | Prot: 103.59g | Carbs: 305.94g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Dinner: Лента Сухари Изюмные, Райт Котлета Домашняя Жареная, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Перловка Отварная, Лента Сухари Изюмные, Алексеевское Сгущенное Молоко, Чай, Банан, Лента Сухари Изюмные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|