Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 101.16g | Carbs: 107.94g.
Breakfast: Сметана 15%, Сырники Домашние, Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Яйцо, Простоквашино Детский Творог. Dinner: Шпинат, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Магнит Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Авокадо Хаас, Креветки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|