Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 76.27g | Carbs: 54.51g.
Breakfast: Poligono Industrial Alces Сыр Маасдам Из Коровьего Молока, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливочное Масло. Lunch: Сыр с Плесенью, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Семга Слабосоленая, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . Dinner: Вино Сухое. Snacks/Other: RIOBA Сливки 10%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|