Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2013
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93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: 100%.
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2380 kcal
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Fat: 94.36g | Prot: 293.41g | Carbs: 86.96g.
Breakfast: Lidl Aveia, Continente Amendoim, Clara de Ovo, Azeite Extra-Virgem, Maçã, Ovo. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite Extra-Virgem, Pepino (Descascado). Dinner: Cebolas, Bacalhau Cozido, Azeite Extra-Virgem. Snacks/Other: Continente Amendoim, Azeite Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Amendoim, Lidl Queijo Fatia Light, Lidl Cream Cheese Light, Montiqueijo Queijo Fresco Magro, Açúcar, Dymatize Elite Whey Cafe Moca. more...
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Gaining 1.5 kg a Week
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pjspgdias's Weight History
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