Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 85.00g | Carbs: 133.09g.
Breakfast: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Перцы со свининой. Lunch: Кронидов Печень Говяжья с Гречей. Dinner: Сарафаново Кефир 1,5%, Лаваш лососевое. Snacks/Other: 3 Fish Мидии в Масле, Данон Творог Мягкий 0%, Stailon Лакомство Фрукты в Желе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|