Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 35.82g | Carbs: 161.45g.
Breakfast: Лаваш с Кр+Яйцо+Твор Сыр+Сыр, Каравай Хлеб для Тостов, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Лаваш с Кр+Яйцо+Твор Сыр+Сыр, Борщ с Курицей. Dinner: Русские Традиции Купеческое Печенье, Русские Традиции Зефир Воздушные Колечки Малина. Snacks/Other: Paul Круассан Классический. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|