Mauricio.Amaral's Journal, 04 Mar 20

Como se contabiliza sopa de macarrão com feijão???

View Diet Calendar, 04 March 2020:
1683 kcal Fat: 61.56g | Prot: 67.86g | Carbs: 216.55g.   Breakfast: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal,  Pão Francês sem Miolo, Delícia Margarina Delícia Cremosa, União Açúcar Refinado. Lunch:  Ameixa Seca,  Abobrinha Refogada, Seara Linguiça Toscana,  Arroz Integral, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Adria Macarrão Ave Maria,  Sopa de Feijão,  Pão Francês,  Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Café Solúvel Granulado Matinal, Leite em Pó Integral, Açúcar Refinado, Café Solúvel Granulado Matinal, Leite em Pó Integral, Açúcar Refinado, Leão Chá de Capim-Cidreira. more...
2526 kcal Exercise: Hiking - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Boa pergunta, acho que aí tem que pesar sem o caldo e colocar macarrão xxx gramas e o caldo de feijão depois. Mas dá muito trabalho né?! 
05 Mar 20 by member: Lawliet (L)
Mas isso é "achismo" mesmo tá kkk 
05 Mar 20 by member: Lawliet (L)
Coloco tudo separado.  
05 Mar 20 by member: K_mickey
Interessante! Vou fazer assim da próxima vez. 
05 Mar 20 by member: Mauricio.Amaral

     
 

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