Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 16.37g | Prot: 99.24g | Carbs: 69.80g.
Breakfast: Овощи Гриль, Апельсин. Lunch: Куриная Грудка Вареная. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|