Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 66.52g | Carbs: 190.03g.
Breakfast: Виталюр Сметанно-Желейный Торт с Черникой, Льняное Масло, Фермер Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Green Торт Сметанный Медовик, Свекла Вареная, Barilla Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Киви, Печенье Мария, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Виталюр Капуста Морская Маринованная. Snacks/Other: Fresh Box Курага, Евроопт Чернослив, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|