Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
133.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 70.56g | Carbs: 359.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Lay's Чипсы, Пепси Пепси. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|